fbpx
Wypalony Zawodowo

Wypalony Zawodowo

 

Cieszę się Twoim wypaleniem

Ja wiem, że Ty wiesz, że jesteś w czarnej dupie. Tylko jeszcze trzymasz ostatni bastion, aby nikt tego nie zauważył. Tylko że Ty widzisz to codziennie. – W sumie to ja nie wiem, co mam Ci powiedzieć.

– Ale ja jeszcze o nic nie pytałam.

– Jak to będzie wyglądać? Znajomy mówił o jakimś ustawianiu i wyciąganiu jakąś niewidzialną ręką tego co głębokie.

-Samo wyjdzie, zaufaj… sobie najpierw.

– Ja już nie wiem co robić. Wstaję rano, jadę to tej roboty, dzień mija, ja zdycham i marzę o tym, żeby jutro nie wstało”.

– Mów dalej… Możesz dalej się męczyć.

Możesz dalej udawać swój sukces.

Możesz dalej naklejać uśmiech na twarz, która już go tak naprawdę szczerze nie ma.

Albo znajdź źródło.

Podpowiem- to dobra i dobra wiadomość. Zawsze jest w Tobie. 

Dobra wiadomość:  bo jesteś źródłem swojego problemu.

Dobra wiadomość:  bo masz wtedy na to wpływ.

Oprzytomniejesz i popatrzysz w siebie wreszcie, zamiast gierki przed sobą odstawiać i świat obwiniać?

Wypalony

Bo jesteś w trybie uciekania od siebie w pracę.

Żeby nie popatrzeć w swoje życie, w prawdę o sobie.

I już tak dalej nie daje rady… udawać.

Bo w ogóle nie jesteś na swojej drodze życia, i już paliwo- pt. „udaję i zamydlam temat” wyczerpało się do dna.

Bo Twój obraz pracy osadzony jest na programach cierpienia, wyrzeczenia, ciężaru.

Zamiast na zdrowych wzorcach talentów, lekkości, spełnienia

Bo gra w Tobie iluzoryczny program ciężką pracą ludzie się bogacą.

Etos trudu i wyrzeczeń.

To masz trudno i Ciężko.

Bo drogę zawodową wybrano za Ciebie.

Bo żyjesz cudzym obrazem siebie, a nie sobą.

Bo miało być racjonalnie i zdroworozsądkowo i posłusznie wobec…, kogo? 

Bo Twoja droga na tej ścieżce się już skończyła, a Ty brniesz dalej, bo nie masz odwagi podjąć zmiany w swoim Życiu.

Bo jesteś poświętnikiem i niewolnikiem.

Siebie stawiasz na ostatnim miejscu – i taki masz już rezultat.

Możesz tak dalej, aż do depresji.

I możesz to zmienić.

Ty jesteś źródłem i rozwiązaniem swoich spraw.

Dlaczego godzisz się na mniej

DLACZEGO GODZISZ SIĘ NA MNIEJ?    Szefie- przestać godzić się na mniej … „Zapieprzam 16 godzin, sam sprzedaję więcej niż moi handlowcy. Oni- mało zaangażowania. Ja robię sam 50 % tej sprzedaży, co oni w piątkę. A firmy rozwijać nie ma kiedy.”    Jakimi wymówkami posługujesz się, godząc się na mniej w swoim życiu? Jaką cenę płacisz,...

Jak empatią zabić mężczyznę.

JAK EMAPTIĄ ZABIĆ MĘŻCZYZNĘ? ANETA.  MISTRZYNI ROZUMIENIA I CZEKANIA, AŻ DRUGA STRONA ZROZUMIE. RATOWNICZKA WRĘCZ. Jak poprzez empatię osłabiasz  mężczyzn? Dlaczego nie warto za wiele rozumieć i wczuwać się w położenie drugiej strony? Poczytaj do końca, bo jest bardzo inaczej niż myślisz. Empatia, czyli rozumienie położenia, spraw, punktu...

To bardzo niebezpieczne grać bezpiecznie

TO BARDZO NIEBEZPIECZNE GRAĆ BEZPIECZNIE     Tym razem mężczyzna.  Marcin, dajmy na to.  W koncernie.  Wysokie stanowisko. Od lat kilkunastu. Firma „powszechnie znana”. - Dostałem polecenie do Ciebie od znajomej. Była kiedyś. Mówi, że jesteś „magicznie bezwzględnie docierająca do duszy”.   O, ciekawe określenie 😊. Miło mi. Nawet nagłówek z...

Jak wyjść ze strefy lęku, wejść w strefę komfortu i żyć tak jak tego chcesz

W poprzednim wpisie, opisałam i dałam swoją definicję strefy komfortu. Która to definicja zaprzecza tej , jaka powszechnie znasz. Nazwalam ja strefą lęku. Dzisiaj - krótko o tym , jak wyjść ze strefy lęku i obaw. Zacznę od przykładu i połączę to z prostym ćwiczeniem, które , możesz zrobić tu i teraz. Weź swoją jedna sytuacje życiową, która...

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu?

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu? Renata. Lat 44. Właścicielka niewielkiej firmy usługowej. Się pojawiła na warsztacie w sprawie energii męskiej, kobiecej i jak przyciągnąć wartościowego mężczyznę.    Pojawiła się, siadła z hukiem na krześle. Trochę tak BARDZO PEWNA SIEBIE.  Spóźniona. Zwracająca uwagę na siebie. Znam ją z sesji...

Piekło jest zimne, piekło jest mroźne

Piekło jest zimne  Skąd takie zdanie i co chodzi? Jakiś czas temu rozmawiałam ze znajomym przez telefon. Rozmowa - głęboka , duchowa, taka wieczorowo-nocna. I podczas rozmowy o emocjach, uczuciach, prawdziwości w ich wyrażaniu powiedział mi takie zdanie : "Asia- piekło nie jest gorące, nie jest gdzieś , kiedyś , tam. Piekło jest zimne, i jest tu...

Jak poznać wartościowego mężczyznę?

Jak poznać wartościowego mężczyznę  1. Kim jest wartościowy mężczyzna? 2. Jak mężczyźni dzisiaj się zachowują wobec kobiet? 3. Jak odnaleźć wartościowego mężczyznę? I tu możesz pomyśleć, że dam Ci złotą receptę, po czym poznasz i jak poznasz interesującego mężczyznę. I jeszcze pomarudzę i wynajdę przykłady na to, jacy są nieodpowiedzialni,...

Napisz do mnie. Pokażę jak szybko i dogłębnie wrócić do SWOJEGO życia. Life& Business coaching, ustawienia systemowe- łączę biznes i duchowość, dla szybszych Twoich efektów.

2 + 11 =

Dlaczego godzisz się na mniej

Dlaczego godzisz się na mniej

DLACZEGO GODZISZ SIĘ NA MNIEJ? 

 

Szefie- przestać godzić się na mniej …

„Zapieprzam 16 godzin, sam sprzedaję więcej niż moi handlowcy. Oni- mało zaangażowania. Ja robię sam 50 % tej sprzedaży, co oni w piątkę. A firmy rozwijać nie ma kiedy.” 

 

  • Jakimi wymówkami posługujesz się, godząc się na mniej w swoim życiu?
  • Jaką cenę płacisz, kiedy godzisz się na mniej w sobie?

Poczytaj, jakie rozwiązanie tego problemu znalazło się dla Macieja, właściciela firmy.

Taka historia niedawnej sesji- KIEDY GODZISZ SIĘ NA MNIEJ (imię, czas, wiek, nieco zmienione). Opis za zgodą uczestnika.

Maciej (lat 45). Ma swoją firmę. Zatrudnia 10 osób. Sprzedaje rozwiązania informatyczne dla małych i średnich przedsiębiorstw. Plus doradztwo w tej sprawie. Więcej szczegółów nie podam, aby nie identyfikować osób. 😊

Ale mu średnio idzie.

Sprzedaje swoje usługi tanio. Klienci nie dość, że opóźniają się za zapłatą, to jeszcze mają roszczenia.

Dzwonią do niego, jeździ, jest na każde zawołanie. Odbiera telefony wieczorami. 

Pracownicy, trochę też sfrustrowani. Bo wieczny chaos i bieganie za klientami, którzy są roszczeniowi, a sami niewiele się angażują w swoje własne sprawy.

W sumie- zasuwa dużo, a zarabia mniej, niż by wynikało z inwestycji czasu, wysiłku i odpowiedzialności.

Jest. Dotarł.

Sapie. Trochę nieswojo się czuje. Spięty. Wiadomo, mężczyzna na sesji. 

– Jak tu zacząć? No, w dupie jestem. Zmęczony, wypalony, żyć mi się nie chce. Klienci marudzą, żądają. Mam konkurencyjne stawki, przyjazne pakiety abonamentowe, a oni wiecznie niezadowoleni. Ciągle k…coś. 

A sami odpowiedzialni nie są, Z każdą pierdoła dzwonią, jeżdżę, tłumaczę. A jak chciałem zrobić szkolenie dla ich pracowników, żeby sami ogarniali docelowo, to nie, bo nie ma czasu…

-Zapieprzam 16 godzin, sam sprzedaję więcej niż moi handlowcy. Oni- mało zaangażowania. Ja robię sam 50 % tej sprzedaży, co oni w piątkę. A firmy rozwijać nie ma, kiedy.

A jakoś przekonało mnie do ciebie, to że tyle czasu z biznesem pracujesz, sama to robiłaś i że znasz nasz problemy. I zaciekawiły mnie te metody (ustawienia systemowe, koherencja serca, poziomy świadomości), coś o tym czytałem.

– O dziękuje- odpowiadam.

– To od czego chcesz zacząć?

Potrzebuję na początek od Ciebie 1 zdania, jednego celu. Potem nas to zaprowadzi dalej.

– Jakie zatem jest to Twoje jedno- dlaczego tu jesteś?

– Nie mam już siły. Wyczerpany, wypalony. Byłem u dietetyka, chodzę na sport. Ale to nic nie zmienia. jestem i chcę, zęby klienci zaczęli mi płacić godziwie. Tylko mi tu nie mów, że mam szkolić pracowników z technik sprzedaży. Robiłem t i nadal to samo.

– Nie będę mówić o technikach- odpowiadam. Już i inne pytanie wpadło mi odnośnie tego co powiedziałeś. Pozwólmy temu wybrzmieć z duszy …, najpierw…

– Dobrze. Pytaj.

– Pytanie jest takie: Jaką masz korzyść, z tego, że godzisz się na takie traktowanie w życiu? 

Potraktuj to pytanie serio. Jakie masz korzyści z tego, że się zaprosiłeś sam do takich sytuacji?

…CISZA, złość w oczach Maciej, zmieszanie, zaprzeczenie, że pytanie nie ma sensu, bo tu nie ma żadnych korzyści. I do niczego się sam nie zapraszał. Tak wyszło. Takie okoliczności. Taki rynek, tacy klienci, tacy pracownicy.

Ja- cisza i uparcie czekam.

Mija 5 minut. To długo.

– „Korzyści”, jakie z tego mam:

– bo myślałam, że jak klientom będę dawać więcej od siebie, to oni mnie zaakceptują i będą kupować więcej. Że jak zapłacą tanio, to będą lojalni. 

– I co- jest tak? – pytam.

– Nie, jest odwrotnie. Nie płacą, roszczą sobie, a ja robię za kilku.

– A z pracownikami…Myślę, że nikt mi nie dorówna. Wiesz, trochę im pokazuje, że lepiej potrafię sprzedawać i na każdym zebraniu się tym chwalę…

– Co jest tutaj wspólnym mianownikiem tych sytuacji? – pytam.

– Hem. To, że potrzebuję akceptacji, uznania. Że daję z siebie, żeby mnie zauważono.

– Tak.

– I jak się z tym masz? Co czujesz? – pytam.

– Dużo. Smutek, apatię. Złość, nienawiść do nich. I bezsilność.

I strach, co będzie, jak postawię granice. Co wtedy? Stracę klientów.

– Wystarczy. Mam taką propozycję ustawienia.

Ustawimy się z takim zdaniem – GODZĘ SIĘ NA MNIEJ.

Ja będę reprezentować to zdanie, a ty powiedz, jak się czujesz.

Na tym polegają ustawienia. Na wchodzeniu w pewną rolę, nawet abstrakcyjną. Taką jak „ zdanie”. Tego trzeba doświadczyć. Zobaczyć, poczuć, że działa.

Maciej stoi naprzeciwko. Oddycha powoli. W ciszy.

– Co czujesz? – pytam.

– Pogardę do siebie czuję teraz, najbardziej. Złość na siebie, że jestem taka naiwny, łatwowierny, służalczy.  Zawsze mnie denerwowali tacy ludzie. Mama była tak nadskakująca wszystkim. Zawsze na końcu. Cicho. Gardziłam tym. Ojciec wymagający, wiecznie niezadowolony. Wiecznie krytyczny.

A ja ciągle „żebrzący o uznanie”.

Wylewa się z Macieja coraz więcej.

Jako 7 latek. Zbudowałem jakiś samolocik. Tata skrytykował. Ze łzami, poleciałem poprawić. Łzy przełykałem.

A matka w tym wszystkim nic, jeszcze mu pod nos podstawiała. On wiecznie niezadowolony. A ja chciałem, żeby było dobrze. To jak pajacyk skakałem…

– Ok-mówię. Postój z tym chwilę. Na ile czujesz, że też jesteś naiwny, służalczy, łatwowierny.

– Teraz, …, teraz na 100%. Chcę się tego pozbyć. K. Mac. Dosyć. Klienci też mnie tak traktują, jak ojciec. Wiecznie niezadowoleni.

– Zanim się pozbędziesz, to popatrz na to. To Ty. I uznaj w sobie te kawałki naiwnego, pajacyka, służalczego. Nic więcej na ten moment. Uznaj swoje cienie, których się wypierałaś.

 5 minut w ciszy.

– Jak teraz się czujesz, kiedy swoje cienie ujrzałeś?

– Wiesz, jakoś pewniej, mocniej, bardziej osadzony w sobie. Będziemy teraz się ich pozbywać? Jakieś techniki?

– A po co pozbywać? Wszak masz się mocniej, kiedy je uznałeś w sobie.

Popracujemy z nowymi, dobrymi wzorcami, aby wspierały Cię. A swoje cienie- uznaj najpierw. To czyni Cię pełnym i prawdziwym.

Każdy cień ma swoja jasną stronę.

Np. naiwność- to w świetle może być ufność, otwartość, kreatywność, patrzenie świeżym spojrzeniem, odpuszczanie, wybaczanie.

 

Bo wiesz, żeby stawiać granice komuś asertywnie, to najpierw musimy uznać siebie w pełni, z całym blaskiem i cieniem. Zgodzić się na siebie. I potem to „ja” szanować. I tak ustanowić granice- od siebie, dla siebie, tylko i zawsze.

Niektórzy odpadną wtedy od ciebie, niektórzy zmienia swój stosunek do ciebie. Ale Ty jesteś najważniejszy. I tylko na tak wersję siebie się zgadzaj.

 

A jeśli chcesz- umów się ze mną na 30 minut bezpłatnej sesji Opowiedz mi o sobie i Twoim biznesie, zespole , kluczowych problemach, byśmy mogli najlepiej wykorzystać naszą sesję i dobrać najlepszy sposób, w jaki będę Ci mogła pomóc. Duchowo i biznesowo. A na pewno- dogłębnie i szybko, do życia. 🙂 Napisz na priv.

I przestań godzić się na mniej.

A w Twojej firmie, jakie zgody na mniej zauważasz u ludzi, w zespole? Napisz w komentarzu.

W jakich obszarach swojego życia godzisz się na mniej?

Na mniej szacunku.

Na mniej radości.

Na mniej miłości. 

Na mniej pieniędzy. 

Na mniej szczęścia. 

Na mniej prawdy. 

Na mniej spokoju. 

Na czego mniej Ty się godzisz  w życiu?

Na mniej satysfakcji, radości, szacunku, pieniędzy, uznania Twoje pracy, szacunku do Ciebie jako kobiety, mężczyzny, pracownika, szefa?

Jak wygląda to mniej w Twoim życiu?

Czy jest to praca, której nie lubisz, ale godzisz się, bo daje Ci przetrwać?

  • Czy jest to związek, w którym walczysz o chwile uwagi, wyszarpujesz szacunek, czas, wysłuchanie Ciebie?
  • Czy jest znajomość, która podtrzymywana jest głównie na Twojej energii? Bo kiedy Ty nie podtrzymujesz relacji, wszystko zamiera?
  • Czy jest to relacja z klientem, w której godzisz się na gorsze warunki, niż pierwotnie ustalone? Albo pozwalasz przekraczać i nadużywać swój czas i zaangażowanie?
  • Czy jest to Twoje samoograniczanie się i odmawianie sobie rzeczy lepszego gatunku, wydania pieniędzy najpierw na siebie?

Czym jeszcze jest to GODZENIE SIĘ NA MNIEJ W SOBIE?

Jakimi wymówkami posługujesz się, godząc się na mniej w swoim życiu?

Jak cenę płacisz, kiedy godzisz się na mniej w sobie?

 

 

kontakt

12 + 6 =

Wypalony Zawodowo

  Cieszę się Twoim wypaleniem Ja wiem, że Ty wiesz, że jesteś w czarnej dupie. Tylko jeszcze trzymasz ostatni...

Dlaczego godzisz się na mniej

DLACZEGO GODZISZ SIĘ NA MNIEJ?    Szefie- przestać godzić się na mniej … „Zapieprzam 16 godzin, sam sprzedaję...

Dajesz za dużo, a czy umiesz przyjąć?

DAJESZ ZA DUŻO, CZY UMIESZ PRZYJĄĆ? Nie wiem, czy wiesz, że dawanie za dużo od siebie - odstrasza i osłabia...

Czy jesteś ochłapożercą

CZY JESTEŚ OCHŁAPOŻERCĄ   CZY JESTEŚ OCHŁAPOŻERCĄ, CZY SMAKOSZEM NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI WIBRACJI W SOBIE. To zobacz,...

Gloryfikacja trudu

TRUDNY klient, TRUDNY podwładny, TRUDNY szef, TRUDNE negocjacje, TRUDNY produkt TRUDNY rynek      Mówisz,...

To bardzo niebezpieczne grać bezpiecznie

TO BARDZO NIEBEZPIECZNE GRAĆ BEZPIECZNIE     Tym razem mężczyzna.  Marcin, dajmy na to.  W koncernie.  Wysokie...

Depresja agresja wina wstyd smutek

Depresja za  szerokim uśmiechem sukcesu  to ukryta agresja, a za agresją …  Weszła, uśmiechnięta, zadowolona, mocna,...

JAK ” DUPOŚCISK” FINANSOWY POKAZUJE SIĘ W TWOICH ZACHOWANIACH, I CZYM SKUTKUJE W TWOIM RUCHU DO DOBROSTANU

Jak " dupościsk"  finansowy pokazuje się w twoich  zachowaniach, i czym skutkuje w twoim ruchu do dobrostanu  ...

Pieniądze nie idą do ostatnich w kolejce… do siebie, cz.2 cyklu o wzorcach dobrostanu

PIENIĄDZE NIE PŁYNĄ DO OSTATNICH W KOLEJCE..., DLA SIEBIE?, CZ. 2 CYKLU O WZORCACH DOBROSTANU  TY, KTÓRY JESTEŚ W...

Jak finansowy ” dupościsk” w Twoim rodzie, wpływa na Ciebie i Twój dobrostan, cz. 1 cyklu o wzorcach finansowych

Jak " dupościsk"  finansowy w rodzie  wpływa na Twój dobrostan, pieniądze, biznes i powodzenie Pieniądze to energia...

Co robić po sesji ustawień systemowych

Co robić po sesji ustawień systemowych ? To pytanie, jakie  zadaje każda osoba, z którą pracuję w sesjach ustawień...

Szukasz rozwiązań na problemy, czy problemów na rozwiązania?

SZUKASZ ROZWIĄZAŃ NA PROBLEMY, CZY PROBLEMÓW NA ROZWIĄZANIA?Jak to jest z Tobą, lub Twoimi podwładnymi? Szukasz...

Widzę Cię cz.2

 Widzę Cię - cz.2 Z CZEGO SAM SIEBIE WYKLUCZASZ? Poprzedni wpis  o wykluczeniu dał popalić 😊 tym co czytali, tym co...

Widzę Cię

AVATAR I WYKLUCZENI Pamiętasz film Avatar? I to zdanie wypowiadane na powitane wśród Na ‘vi mieszkańców planety...

Ustawienia systemowe sukces

 Sukces przed Tobą. USTAŃ W SWOIM, NIE OGLĄDAJ SIĘ.Kanada. Ontario. Toronto. ...

Dajesz za dużo, a czy umiesz przyjąć?

Dajesz za dużo, a czy umiesz przyjąć?

DAJESZ ZA DUŻO, CZY UMIESZ PRZYJĄĆ?

Nie wiem, czy wiesz, że dawanie za dużo od siebie – odstrasza i osłabia obdarowanego. 
Szczególnie mężczyznę. 
Naturalny ruch to:

NAJPIERW JAKO KOBIETA PRZYJMUJESZ, 
ŻEBY DAĆ, 
PRZYJMUJESZ- DAJESZ.

Kiedy za dużo dajesz, z siebie, swoim kosztem, wtedy wchodzisz w rolę matki, ratowniczki, terapeutki. Wtedy jesteś większa. 
Mężczyzna chce dawać. 
Kiedy mu nie pozwalasz, bo go zalewasz ” dawaniem” uwagi, siebie (swoim kosztem- najpierw on, dom, dzieci, na końcu ja), to wymiana jest zaburzona.
To zaczyna brakować szacunku.

Szacunku- Twojego dla Ciebie- najpierw. 
Potem to odzwierciedlasz…, w braku szacunku od innych i do innych. Przynajmniej tak to odbierasz. 
Potem obwiniasz i oskarżasz, go. 

Bo: 

 on ma swoje hobby , Ty siedzisz, 

on nie zwraca na Ciebie uwagi,

burczy i furczy,

wycofuje się, jakby był zamrożony i żadne dyskusje nie pomagają, jest jeszcze gorzej, 

on Cię nawet ignoruje przy znajomych, 

on obniża twoją wartość publicznie złośliwymi uwagami, żartami, które Cię bolą, 

on z jakimiś kobietami pisze i rozmawia, Ty udajesz, że nic nie widzisz, i że to oczywiście  jego prywatna sprawa, ale to nie jest zdrada, bo nie ma  fizycznego kontaktu…( tak sobie ściemniasz, przed sobą), 

on sporo spotyka się z koleżankami z pracy, 

co jeszcze możesz dopisać? 

 

Potem się wściekasz.

Potem jesteś bezsilna. 
POTEM, CO POTEM, KIEDY JUŻ ODDAŁAŚ WSZYSTKO?
• Za dużo, bez miary?
• Za kogo?
• Dla kogo?
• Kogo ratujesz tym sposobem?
• Co sobie odebrałaś tym sposobem?
Czego się jeszcze potrzebujesz nauczyć, żeby umieć 
BRAĆ?
DAWAĆ?
ODDYCHAĆ?
ODDECH- PRZYJMUJĘ I ODDAJĘ, PRZYJMUJĘ I ODDAJĘ.
Tylko to dzisiaj zrób. Dla siebie .
Pooddychaj, z tym słowami, rytmicznie, przyjmuję, oddaję, przyjmuję- oddaję.
Poczuj, jak się z tym masz.
• Na ile umiesz przyjąć?
• Co Cię zatrzymuje przed przyjęciem?
• Co stracisz…., kiedy przyjmiesz?
• Co zyskasz, kiedy przyjmiesz..?

A jak chcesz dalej do swobody W DAWANIU I BRANIU to  odbierz  materiały, które wzmocnią Twoją wewnętrzną Moc  i sprawdź NA ILE JESTEŚ DLA SIEBIE  WAŻNA 

Napisz do mnie

8 + 15 =

Empatia według Indian Nawaho

Pewnie zastanawiasz się o co chodzi i kim są Indianie Nawaho. Nawaho – to jedno z liczniejszych plemion Indian w Ameryce Północnej. Mają bardzo ciekawy obyczaj plemienny. Otóż, jeżeli masz jakiś problem, targają Tobą negatywne emocje, masz prawo wyżalić się przed współplemieńcami. Masz prawo wyżalić się dokładnie 3 razy. 3 razy i koniec. Potem...

Dlaczego godzisz się na mniej

DLACZEGO GODZISZ SIĘ NA MNIEJ?    Szefie- przestać godzić się na mniej … „Zapieprzam 16 godzin, sam sprzedaję więcej niż moi handlowcy. Oni- mało zaangażowania. Ja robię sam 50 % tej sprzedaży, co oni w piątkę. A firmy rozwijać nie ma kiedy.”    Jakimi wymówkami posługujesz się, godząc się na mniej w swoim życiu? Jaką cenę płacisz,...

W Szacunku do Was Mężczyźni

  W Szacunku do Was MężczyźniCzy warto najpierw dać szacunek mężczyznom, czy go oczekiwać?Co zyskasz , jako kobieta szanując energię męską?Co da Ci mężczyzna, kiedy jest szanowany?Co druga. Albo i częściej. Co druga kobieta, z którą pracuję (wliczając w to kiedyś mnie) ma z tym problem.Mogę się narazić.Jak to? !Niech oni nas najpierw...

Sprawcza Ofiara Sukcesu

  Sprawcza Ofiara Sukcesu Dorota. 44 lata. Dyrektorka. Dzwoni do mnie, żeby się umówić na sesję. Właściwe to nie jest przekonana, bo ona, podkreśla lubi wszystko sprawdzić, mieć pod kontrolą, i czy ja jestem jej w stanie udowodnić, że po pracy ze mną to rzeczywiście u niej coś się zmieni. Milczę. Bo i tak nie daje mi dojść do głosu :). To...

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu?

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu? Renata. Lat 44. Właścicielka niewielkiej firmy usługowej. Się pojawiła na warsztacie w sprawie energii męskiej, kobiecej i jak przyciągnąć wartościowego mężczyznę.    Pojawiła się, siadła z hukiem na krześle. Trochę tak BARDZO PEWNA SIEBIE.  Spóźniona. Zwracająca uwagę na siebie. Znam ją z sesji...

To bardzo niebezpieczne grać bezpiecznie

TO BARDZO NIEBEZPIECZNE GRAĆ BEZPIECZNIE     Tym razem mężczyzna.  Marcin, dajmy na to.  W koncernie.  Wysokie stanowisko. Od lat kilkunastu. Firma „powszechnie znana”. - Dostałem polecenie do Ciebie od znajomej. Była kiedyś. Mówi, że jesteś „magicznie bezwzględnie docierająca do duszy”.   O, ciekawe określenie 😊. Miło mi. Nawet nagłówek z...

Czy jesteś ochłapożercą

CZY JESTEŚ OCHŁAPOŻERCĄ   CZY JESTEŚ OCHŁAPOŻERCĄ, CZY SMAKOSZEM NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI WIBRACJI W SOBIE. To zobacz, jak to jest naprawdę z tobą, z Twoim zainteresowaniem sobą, z tym co przyjmujesz, z tym, na co się godzisz, z tym na ile dbasz o siebie, z tym jak bardzo pełna się czujesz, a jak bardzo skupiasz się na brakach. Pełnia tworzy...

Umów się na 15 minut konsultacji

6 + 11 =

Obfitość i Dobrobyt – Czy jest tym, co wszyscy myślimy?

Z czym się Tobie kojarzy obfitość i dobrobyt? Nie trzeba zgadywać. 95% ludzi utożsamia obfitość i dobrobyt z bogactwem finansowym, posiadaniem luksusowych dóbr, wolnością finansową. W sumie to jest przecież możliwe, że masz już to wszystko. I bardzo dobrze - zapracowałeś, zasłużyłeś, poświęciłeś wiele czasu, wysiłku, swoich zdolności. Jednym...

Jak finansowy ” dupościsk” w Twoim rodzie, wpływa na Ciebie i Twój dobrostan, cz. 1 cyklu o wzorcach finansowych

Jak " dupościsk"  finansowy w rodzie  wpływa na Twój dobrostan, pieniądze, biznes i powodzenie Pieniądze to energia życia, przepływu, wdzięczności, manifestacja dobrostanu, stania w swej mocy, miłości. To manifestacja zdrowego dawania i brania. Brania i przyjmowania. Pieniądze to źródło zła, konfliktów międzyludzkich, trudności, zwierciadło...

Jak tracisz siłę przez alimenty- historia Anety

Jak tracisz siłę przez alimenty- historia Anety  PRAKTYCZNE ĆWICZENIE/ MEDYTACJA WZMACNIAJĄCE DOBRE RELACJE Z PIENIĘDZMI , PONIŻEJ  W TEKŚCIE, NA RÓŻOWO:) Jak to jest kiedy dostajesz pieniądze w postaci alimentów - czy Cię wzmacniają, - czy Cię osłabiają? Co zrobić, kiedy nie wiesz dokąd iść zawodowo? Co robi wdzięczność za otrzymane alimenty,...

Dlaczego Nie Powinnaś Egzekwować Umów

   DLACZEGO NIE WARTO  DOTRZYMYWAĆ UMÓW, DLACZEGO NIE WARTO EGZEKWOWAĆ UMÓW    Nie udaje się żadna relacja, ani prywatna, ani biznesowa, ani  spółka,  kiedy jesteś bez przerwy egzekutorem umów i ustaleń. Kiedy ta umowa opiera się na energii strachu, braku zaufania, podejrzliwości, manipulacji, chęci zapewnienia sobie pomyślnego wyniku, grze....

Jak bardzo złe jest dawanie miłości? Dręczą Cię trudności w związku?

JAK BARDZO ZŁE JEST DAWANIE MIŁOŚCI   Dręczą Cię trudności w związku albo go nie ma, albo musisz coś w nim zmienić, bo Ci już trudno i nie dajesz rady. Mogę z Tobą być, ale nie muszę - SERIO………? Jak duchowe podejście do relacji staje się pułapką? Kasia, lat 43, pełna idei o miłości, duchowości, rozwoju osobistym, duchowym, wszelakim... Wiele wie....

Pieniądze nie idą do ostatnich w kolejce… do siebie, cz.2 cyklu o wzorcach dobrostanu

PIENIĄDZE NIE PŁYNĄ DO OSTATNICH W KOLEJCE..., DLA SIEBIE?, CZ. 2 CYKLU O WZORCACH DOBROSTANU  TY, KTÓRY JESTEŚ W KOLEJCE DO SIEBIE? Który/ a jesteś w kolejce do siebie i czym to się przejawia w Twoim życiu? Przeczytaj cały post 🙂 ,i zrób to ćwiczenie- może boleć, może otrzeźwić ..., może zmienić Twoje miejsce w kolejce.... do siebie .  CZ.1 - o...

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu?

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu? Renata. Lat 44. Właścicielka niewielkiej firmy usługowej. Się pojawiła na warsztacie w sprawie energii męskiej, kobiecej i jak przyciągnąć wartościowego mężczyznę.    Pojawiła się, siadła z hukiem na krześle. Trochę tak BARDZO PEWNA SIEBIE.  Spóźniona. Zwracająca uwagę na siebie. Znam ją z sesji...
Czy jesteś ochłapożercą

Czy jesteś ochłapożercą

CZY JESTEŚ OCHŁAPOŻERCĄ

 

CZY JESTEŚ OCHŁAPOŻERCĄ, CZY SMAKOSZEM NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI WIBRACJI W SOBIE.

To zobacz, jak to jest naprawdę z tobą, z Twoim zainteresowaniem sobą, z tym co przyjmujesz, z tym, na co się godzisz, z tym na ile dbasz o siebie, z tym jak bardzo pełna się czujesz, a jak bardzo skupiasz się na brakach.

Pełnia tworzy pełnię.

Pełnia emanuje pełnią i przyciąga pełnię.

Wysoką jakość ciebie.

Brak tworzy brak.

Brak emanuje brakiem i przyciąga brak.

Ochłap ciebie.

—————————————————————————————————————

Kiedy tkwisz w relacji, żeby nie być samą (zamiast z miłości), to jesteś ochłapożercą.

Kiedy godzisz się np. na rolę kochanki, to jesteś ochłapożercą.

Kiedy jesteś w relacji zmrożonej, bez radości, bez bliskości, ale za to jest dom i biznes, to jesteś ochłapożercą.

Kiedy pozwalasz sobie na mniej w sobie, na wartości swojej pracy to jesteś ochłapożercą

Kiedy zadowalasz się byle czym:

– kawałkami uwagi od czasu do czasu,

– sztucznymi komplementami,

– mała ilością czasu danego tobie,

– byciem na ostatnim miejscu na cudzej liście,

– czekaniem aż on wreszcie…  (zauważy, doceni, zechce, zwróci się do Ciebie).

TAK JESTEŚ OCHŁAPOŻERCĄ

Kiedy zadowalasz się byle jaką pracą, która dawno nie dla ciebie

– Za drobne oddajesz owoce swoje pracy

– godzisz się desperacko na warunki, które wiesz, że nie są godne, ale nazywasz to byciem konkurencyjnym na rynku.

To jesteś ochłapożercą.

I może powiesz teraz:

– że czasem tak trzeba,

– że nie ma wyjścia,

– że tak już jest,

– że taki los,

– że taki rynek,

– że trzeba się poświęcić,

– że taki mam schemat rodzinny, z którym pracuję lat x, tylko nadal tak jest,

– że nie wiesz co z tym zrobić,

– że jak zrobisz to wtedy inni się odwrócą, od których zależysz, albo nawet rozbijesz rodzinę,

– że jak zrobisz coś, co wtedy, co inni powiedzą,

– że tak się nie da,

– że co ja za bzdury wypisuję,

– że ja Cię obrażam tym słowem,

– że tobie dobrze tak mówić, ale u mnie to niemożliwe.

 

A jak poczułaś emocje, czytając ten tekst.

Jak poczułaś złość, albo smutek, albo obraziło Cię to, co napisałam.

To ekstra.

Znaczy się dotyczy.

Rezonuje.

Może z tym, czego nie chcesz widzieć i uparcie widzisz w innych.

W tym, czego się zapierasz.

W tym co przykrywasz maską siły, dzielności, udawania, że jest dobrze.

W tym, co przepłakujesz po nocach.

W tym, co zapijasz, zajadasz, zakrzykujesz głośną muzyką.

W tym co zaćwiczysz na siłowni, bieganiu.

W tym co robisz zamiast, zamiast spojrzenia ku sobie.

W tym jak udajesz, że jest dobrze przed innymi.

W tym, jak udajesz, że jest dobrze przed sobą.

To teraz, jak doczytałaś do tego momentu.

To zapraszam Cię do ćwiczenia.

Po którym, jak je zrobisz z intencji serca, w kierunku swej prawdziwej Istoty, to zamiast ochłapów, zaczniesz przyjmować NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI POTRAWY TWOJEGO ŻYCIA

 

  1. Wypisz obszary życia, sytuacje, w których czujesz, że dostajesz mniej niż w rzeczywistości chcesz. Mniej uwagi, ciepła, szacunku, pieniędzy. Również te sytuacje, gdzie masz poczucie, że zbyt wiele dajesz wysiłku w stosunku do efektu.
  2. Wypisz to taki sposób: jedna sytuacja/ sprawa na jednej kartę.
  3. Ustań na tek kartce i poczuj swoje uczucia, kiedy na niej jesteś.
  4. Cokolwiek pojawi się, pozwól temu być, zgódź się.
  5. Pozwól tym emocjom być, niech wypłyną, oddychaj nimi bądź nimi.
  6. Kiedy poczujesz, że możesz je wypuścić, zwizualizuj sobie, że np. otwiera się okno i te emocje ulatują.
  7. Teraz poczuj, na jakie jakości zaczęło się robić miejsce.
  8. Nazwij te jakości. Może radość, pełnia, szacunek do siebie.
  9. Wdychaj teraz te jakości.
  10. I zapisz sobie codziennie rano, takie pytanie – Jak dzisiaj będę dbać o wyższe jakości w sobie?
  11. I odpowiedz sobie wieczorem- Jak dzisiaj zobaczyłam wyższe jakości w sobie i otoczeniu. Szukaj, a znajdziesz.
  12. Tak codziennie, aż znikną ochłapy z twojego życia.

 Zobacz jeszcze : 

 WYKLUCZENI 

DEPRESJA, AGRESJA WINA SMUTEK 

 

 

 

Umów się na 15 minut konsultacji

3 + 1 =

Depresja agresja wina wstyd smutek

Depresja za  szerokim uśmiechem sukcesu  to ukryta agresja, a za agresją …  Weszła, uśmiechnięta, zadowolona, mocna, silna, dobrze ubrana. Dyrektor. Dyrektorka? Daniela. Lat 46. Dziarski uścisk dłoni. Zadbane paznokcie. -Herbata, kawa? – pytam. Herbata. Ziołowa. Zdrowo i fit. - W jakim celu zatem u mnie jesteś?- takie otwierające pytanie zadaję....

Piekło jest zimne, piekło jest mroźne

Piekło jest zimne  Skąd takie zdanie i co chodzi? Jakiś czas temu rozmawiałam ze znajomym przez telefon. Rozmowa - głęboka , duchowa, taka wieczorowo-nocna. I podczas rozmowy o emocjach, uczuciach, prawdziwości w ich wyrażaniu powiedział mi takie zdanie : "Asia- piekło nie jest gorące, nie jest gdzieś , kiedyś , tam. Piekło jest zimne, i jest tu...

W Szacunku do Was Mężczyźni

  W Szacunku do Was MężczyźniCzy warto najpierw dać szacunek mężczyznom, czy go oczekiwać?Co zyskasz , jako kobieta szanując energię męską?Co da Ci mężczyzna, kiedy jest szanowany?Co druga. Albo i częściej. Co druga kobieta, z którą pracuję (wliczając w to kiedyś mnie) ma z tym problem.Mogę się narazić.Jak to? !Niech oni nas najpierw...

Kobieta I Biznes Za Kulisami, Sukces Przerażonej Dziewczynki W Garniturze

Kobieta I Biznes Za Kulisami, Sukces Przerażonej Dziewczynki W Garniturze Czy warto być silną i niezależną? Co się z Tobą dzieje, kiedy jesteś taka niezależna? Czym naprawdę jest tzw. "niezależność"?  Iza, lat 47. Własna firma. Sukces. Kobieta sukcesu. Wedle standardów tak zwanie obowiązujących w tzw. „współczesnym świecie”. Rozwiedziona, mąż jej...

To bardzo niebezpieczne grać bezpiecznie

TO BARDZO NIEBEZPIECZNE GRAĆ BEZPIECZNIE     Tym razem mężczyzna.  Marcin, dajmy na to.  W koncernie.  Wysokie stanowisko. Od lat kilkunastu. Firma „powszechnie znana”. - Dostałem polecenie do Ciebie od znajomej. Była kiedyś. Mówi, że jesteś „magicznie bezwzględnie docierająca do duszy”.   O, ciekawe określenie 😊. Miło mi. Nawet nagłówek z...

Co jest naprawdę dla Ciebie ważne, jakie masz priorytety

Co jest narawdę dla Ciebie ważne,jakie masz priorytety Kiedy ostatnio przyszło Ci na myśl pytanie- jak długo jeszcze pożyjesz? Bo mi w zeszły czwartek. Do tego skłoniła mnie moja najserdeczniejszą przyjaciółka oraz obserwacja tego co się dzieje w Europie i na świecie. A nawet bez takich obserwacji. Naprawdę nie wiesz, ile czasu Ci jeszcze...

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu?

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu? Renata. Lat 44. Właścicielka niewielkiej firmy usługowej. Się pojawiła na warsztacie w sprawie energii męskiej, kobiecej i jak przyciągnąć wartościowego mężczyznę.    Pojawiła się, siadła z hukiem na krześle. Trochę tak BARDZO PEWNA SIEBIE.  Spóźniona. Zwracająca uwagę na siebie. Znam ją z sesji...

Jak ” dupościsk”  finansowy w rodzie  wpływa na Twój dobrostan, pieniądze, biznes i powodzenie

 

 

Pieniądze to energia życia, przepływu, wdzięczności, manifestacja dobrostanu, stania w swej mocy, miłości. To manifestacja zdrowego dawania i brania. Brania i przyjmowania.

Pieniądze to źródło zła, konfliktów międzyludzkich, trudności, zwierciadło niesprawiedliwości społecznej.

Które z tych zdań są bardziej o Tobie?

Taka historia.

Ela.

Dzwoni na bezpłatną sesję 15 minut. Skondensowany wgląd, celny, osobiste ćwiczenie daję.

  I tak Ela snuje swoją historie, że problemy z finansami, że „górki/ doliny”, jej pracy nie doceniają. Nie udają się rozmowy o podwyżki. Kredyty, słabo.

A mi tak płynie – jej rodzina, ród, a nad nią chmura, dym, coś tam widać przez to, jakoś się żyje, ale ciemno, bez życia, bez ruchu, tak mozolnie, tak przygnębiająco.

I taki, mówię wgląd mam i pytam:

– Ela, a czy w Twojej rodzinie, to taki był „dupościsk” finansowy?

Takie wiesz, że nie dać zarobić komuś, samemu wszystko, oszczędnie, szukanie okazji za grosiki, byle nie zapłacić.

Oszczędzanie na sobie, tak ciasno, tak wąsko jakoś w atmosferze. 

Takie narzekanie, że ciężko i jednoczesne epatowanie tym trudem.

Trudy i narzekanie jako tożsamość?

Takie pięści zaciśnięte, byle nie dać, byle nie wziąć.

Trzymać, dusić te swoje „grosiki”, nie puszczać i nie przyjmować.

Trzymać, zatrzymać. Zadusić.

Mało ruchu. Duchota. Narzekanie, że źle, że ciężko.

Ela, tak dokładnie było.  

Jak tak mówisz, to już czuję, że coś domagało się nazwania, ujrzenia, uwolnienia.

– Wiesz, lżej mi trochę, jak to powiedziałaś mówi Ela.

W sobie też widzę taki ruch. Sobie żałuję.  Trochę pogardy i wyższości odczuwam, kiedy ktoś kupuje drogie rzeczy, że pustak jest i materialista.

 

– Ta aa, a Ty taka uduchowiona wielce …?

– A drugiej strony, nie dostajesz, tego czego chcesz i potrzebujesz.

Wiesz, zaciśnięte pięści nie dają i nie biorą.

– Ano, tak.

Zatem tutaj, zgodnie z intencją tej sesji ćwiczenie dla Ciebie< Ela.

I dla Ciebie, jeśli to czytasz.

O dawaniu i braniu. Przepływie, w tym finansowym

 Zrób to ćwiczenie na stojąco. Żeby poczuć, ENERGIĘ W CIELE, PRZEPŁYW, INFORMACJE Z CIAŁA PŁYNĄCE

  1. Zacznij od kilku wdechów, mocnych, głębokich.
  2. I mów do siebie- wdech/ wydech.
  3. I z każdym wdechem – mów: biorę,
  4. I z każdym wydechem – mów daję.
  5. Powtórz to z 10- 12 razy.
  6. Potem popatrz na swoje ręce.
  7. Najpierw zaciśnij je w pięści. Poczuj co się dziej z energią przepływu. Ile możesz przyjąć dobrostanu, w tym pieniędzy, kiedy pięści zaciśnięte?
  8. Postój z zaciśniętymi pięściami. I poczuj co się dzieje z Twoim finansami, energią życiową, przepływem radości, miłości, harmonii?

Poczuj ten stan.

  1. Teraz otwórz swoje pięści.
  2. I rozłóż ręce na wnętrzem dłoni na zewnątrz.
  3. I poczuj, jak bierzesz, co bierzesz, od kogo bierzesz?
  4. I poczuj, jak dajesz, co dajesz, komu dajesz, co czujesz jak dajesz?
  5. I rób tak na przemian z 10 razy- biorę- daję, biorę daję.

 

I na koniec zapisz swoją intencję:

Czego więcej teraz wybierasz dawać, czego więcej przyjmować?

 

15 minut wglądu, poznania się nawzajem, konkretne wartościowe wglądy i ćwiczenia. To daję. Bezpłatnie. Z intencją poznania się wzajemnie i docelowej sesji płatnej. Po decyzji drugiej strony oczywiście. Tak mówię zawsze, żeby było klarownie, żeby zadbać o swoją energię i przepływ – dawanie i przyjmowanie. Daję i przyjmuję. Daję i biorę.

Zrób ankietę DRZEWA RODZINNEGO  aby przyjrzeć się schematom, które mimo Twej woli , świadomości i wiedzy sterują  Tobą i oddalają od tego, czego pragniesz, a w ‚ miłosci” do rodu negujesz.

     

    Umów się na 15 minut konsultacji

    2 + 12 =

    Jak wyjść ze strefy lęku, wejść w strefę komfortu i żyć tak jak tego chcesz

    W poprzednim wpisie, opisałam i dałam swoją definicję strefy komfortu. Która to definicja zaprzecza tej , jaka powszechnie znasz. Nazwalam ja strefą lęku. Dzisiaj - krótko o tym , jak wyjść ze strefy lęku i obaw. Zacznę od przykładu i połączę to z prostym ćwiczeniem, które , możesz zrobić tu i teraz. Weź swoją jedna sytuacje życiową, która...

    Piekło jest zimne, piekło jest mroźne

    Piekło jest zimne  Skąd takie zdanie i co chodzi? Jakiś czas temu rozmawiałam ze znajomym przez telefon. Rozmowa - głęboka , duchowa, taka wieczorowo-nocna. I podczas rozmowy o emocjach, uczuciach, prawdziwości w ich wyrażaniu powiedział mi takie zdanie : "Asia- piekło nie jest gorące, nie jest gdzieś , kiedyś , tam. Piekło jest zimne, i jest tu...

    Dlaczego Nie Powinnaś Egzekwować Umów

       DLACZEGO NIE WARTO  DOTRZYMYWAĆ UMÓW, DLACZEGO NIE WARTO EGZEKWOWAĆ UMÓW    Nie udaje się żadna relacja, ani prywatna, ani biznesowa, ani  spółka,  kiedy jesteś bez przerwy egzekutorem umów i ustaleń. Kiedy ta umowa opiera się na energii strachu, braku zaufania, podejrzliwości, manipulacji, chęci zapewnienia sobie pomyślnego wyniku, grze....

    Konkurs Niewolniczek Sukcesu – W jakiej dyscyplinie przodujesz ?

      KONKURS NIEWOLNICZEK SUKCESU, W JAKIEJ DYSCYPLINIE PRZODUJESZ  Jak często definiujemy sukces jako kobiety? Jak dużo nas kosztuje sukces? Czy sukces możesz osiągać lekko, przyjemnie i łatwo?  Kobieto sukcesu  Ot spotkanie przyjaciółek. Pewnie bywasz na takich. Kawa, ciastko i wino. Kobiety z sukcesem. Cudowne, dobre, moje przyjaciółki....

    Jak Cię Widzą Mężczyźni Kobieto Sukcesu

    Jak Cię Widzą Mężczyźni, Kobieto Sukcesu? Na co naprawdę zwracają uwagę mężczyźni u kobiet sukcesu? Co zyskujesz i co tracisz wchodząc w męskie kompetencje? Jak zachować kobiecość i odnosić sukcesy? Yyy, kiedyś by mnie zabolało, ubodło i wkurzyło. Dzisiaj…, poczytaj. Pewnie prowadzisz firmę albo zajmujesz wysokie stanowisko, albo jesteś ekspertem...

    Przed czym uciekałam ja, przed czym uciekasz ty?

    W poprzednim artykule (TUTAJ) obiecałam, że  napiszę, przed czym to uciekałam przez ostatnie 20 lat, a może i dłużej. Jak do tego doszłam, i co  zmieniło się w moim życiu? Czy Ty też możesz coś odkryć i zmienić jakość swojego życia? Te kilka pytań powyżej- może Cię zaintrygowały, może zaciekawiły, a może są też Twoimi pytaniami. Jeżeli tak- to...

    Czy jesteś ochłapożercą

    CZY JESTEŚ OCHŁAPOŻERCĄ   CZY JESTEŚ OCHŁAPOŻERCĄ, CZY SMAKOSZEM NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI WIBRACJI W SOBIE. To zobacz, jak to jest naprawdę z tobą, z Twoim zainteresowaniem sobą, z tym co przyjmujesz, z tym, na co się godzisz, z tym na ile dbasz o siebie, z tym jak bardzo pełna się czujesz, a jak bardzo skupiasz się na brakach. Pełnia tworzy...

    Gloryfikacja trudu

    Gloryfikacja trudu

    TRUDNY klient,

    TRUDNY podwładny,

    TRUDNY szef,

    TRUDNE negocjacje,

    TRUDNY produkt

    TRUDNY rynek

     

     

     Mówisz, mam trudnego klienta, pacjenta, petenta.

    Idziesz na szkolenie jak pracować z trudnym klientem, oczekując sposobów i metod, którymi go pokonasz, przekonasz, usidlisz, opanujesz i zamienisz w dobrego człowieka, który chętnie kupuje, co mu masz do zaoferowania.

    Mówisz, mam trudnego podwładnego.

    Idziesz na szkolenie albo coachingi sobie zamawiasz, jak sobie radzić, z narzekaniem, oporem, brakiem motywacji, trudnymi pracownikami. Aż się zmienią. Taka intencja. W trudzie i Twej walce.

    Mówisz, mam trudnego szefa. Tu nie ma szkoleń – jak sobie z NIM radzić.  

    Najwyżej wypłaczesz  się w rękaw empatycznego  trenera ratownika 😊.  I może dostaniesz kilka algorytmów, całkiem dobrych na modele asertywnego zachowania. Taki tam plasterek na gangrenę.

    Nadal nie czujesz, że twoją, tylko twoją.

    Trud, trudno, trudny, trudna.

     

    Ale to twoje programy wewnętrzne trudu generują trudności.

    I tym się tu zajmiemy.

    Posiedź z każdym z tych pytań,  poczuj odpowiedzi.

    • Co w sobie dociążasz, skupiając się na trudnym?
    • Na co TRUDNEGO w sobie nie patrzysz, kiedy trudnymi nazywasz innych, ZEWNĘTRZNE OKOLICZNOŚCI?  
    • Jak bardzo osiągnięcie sukcesu, łączysz właśnie z trudem i trudnościami?
    • Co będzie, kogo i co zdradzisz, jeśli będzie Ci łatwo?
    • Jakie powiedzenia, sentencje, przysłowia, żywe były w twojej rodzinie albo firmie?

    Może takie:

    Że coś jest cenne, jak zdobyte w trudzie?

    A jak łatwo, to nie ma wartości?

    Bez pracy nie ma kołaczy.

    Życie to NIE je bajka…

    Miarą sukcesu jest wysiłek I TRUD jaki w to włożyliśmy … (ZUPEŁNIE FAŁSZYWY WSKAŹNIK SUKCESU …😊. za to skutecznie odbiera moc i dyspozycję  własną żywą energią życiową).

    To, co  zdobyliśmy z największym trudem, to najbardziej kochamy. Serio? 

    Sporo tego.

    • Jaki ciężar w sercu niesiesz?
    • Czyje ciężary i trudy nieświadomie nosisz?
    • Kogo widzisz, kiedy zamkniesz oczy i powiesz, że coś jest trudne?
    • A może trudnym było twoje przyjście na świat?
    • Ktoś o Tobie pomyślał, jak o ciężarze i trudzie?
    • Jakie korzyści masz z utrudniania sobie życia?
    • Jaki to Twój wzorzec i schemat pcha ciebie w kierunku trudu, zamiast lekkości, naturalności, harmonii, miłości.
    • Jak myślisz o ludziach, którym coś przyszło łatwo?

     

    Trud w Tobie tylko…

    • A co pod tym trudem, jakie emocje nie mogą dojść na powierzchnię?
    • Co się pokaże pod trudem?

    To teraz do praktyki, wglądu w siebie, swoich odkryć.

    Ćwiczenie 1

    Cel ćwiczenia- rozpoznaj, czy ten trud Cię wspiera, czy odziera z energii.

     

    1. Powyżej zapisałam sentencje, przysłowia o trudach.
    2. Weź na początek jedno z tych przysłów. Takie, które najbardziej znasz, rezonuje z toba, które jest aktywne np. w twojej rodzinie, albo firmie. Albo inne, które sobie przypomnisz.
    3. Jeśli nie przypomina ci się żadne przysłowie, napisz poi prostu na kartce słowo trudny / trud.
    4. Zapis zje na kartce.
    5. Połóż kartkę na ziemi.
    6. Wejdź na tą kartkę.
    7. Postój tak chwilę. Pooddychaj.
    8. I poczuj – czy:

    – to cię wzmacnia czy osłabia,

    – czy powoduje ruch do przodu ku więcej,

    – czy stagnacje- ku mniej,

    – jakie uczucia i emocje tam czujesz.

     Ćwiczenie 2

     Jak odpuścić „pragnienie trudu”. Metoda uwalniania 3u – ujrzyj, uszanuj, uwolnij. Możesz ten proces stosować dla siebie do dowolnych spraw.

    Daj sobie 15 minut.

    Pragnienie i przywiązanie do trudu, brzmi paradoksalnie. Ale jest. Skoro tak wszystko trudne.

     

    1. Usiądź sobie w spokoju i weź kilka wdechów. Osadź się w swoim ciele.
    2. Poczuj, gdzie w tobie, twoim ciele znajdujesz połączenie z trudem.
    3. Skoncentruj się na tym miejscu i pozwól temu trudowi być. Wejdź w ten trud.
    4. Poczuj – może zaczną się pojawiać jakieś sytuacje, osoby, inne uczucia.
    5. Nadal niczego z tym nie rób. Tylko pozwól, żeby to było, żeby się pokazywało. UJRZYJ TO.
    6. Kiedy już poczujesz, że to wszystko widzisz, uszanuj, pozwalaj danej bez oceny temu być.
    7. Potem uwolnij te wszystkie emocje- np. wyobraź sobie, że wyparowują z Ciebie.
    8. I zobacz, co pojawia się w to miejsce? Jaka emocja o wysokich wibracjach; spokój, harmonia, radość, otwartość, miłość…?

    Rób to ćwiczenie, ilekroć wpadnie Ci do głowy myślenie w kategorii trudu…

    I dopiero wtedy idź na rozmowy, spotkanie …😊

    ŁATWO , LEKKO, HARMONIJNIE, RADOŚNIE

     

    Zobacz więcej :

    SUKCES  TWOJA KULA U NOGI I CIĘŻAREM 

    SPRAWCZA OFIARA SUKCESU 

     

     a  A jak czujesz, że to Twój czas i pora – zajrzyj tutaj i zdecyduj.

     

     

    SKONTAKTUJ SIĘ, JEŻELI CHCESZ POPRACOWAĆ ZE SWOIMI SPRAWAMI

    6 + 6 =

    Gloryfikacja trudu

    TRUDNY klient, TRUDNY podwładny, TRUDNY szef, TRUDNE negocjacje, TRUDNY produkt TRUDNY rynek      Mówisz, mam trudnego klienta, pacjenta, petenta. Idziesz na szkolenie jak pracować z trudnym klientem, oczekując sposobów i metod, którymi go pokonasz, przekonasz, usidlisz, opanujesz i zamienisz w dobrego człowieka, który chętnie kupuje,...

    Jak bardzo złe jest dawanie miłości? Dręczą Cię trudności w związku?

    JAK BARDZO ZŁE JEST DAWANIE MIŁOŚCI   Dręczą Cię trudności w związku albo go nie ma, albo musisz coś w nim zmienić, bo Ci już trudno i nie dajesz rady. Mogę z Tobą być, ale nie muszę - SERIO………? Jak duchowe podejście do relacji staje się pułapką? Kasia, lat 43, pełna idei o miłości, duchowości, rozwoju osobistym, duchowym, wszelakim... Wiele wie....

    Jak się wkur…sz w sprawie swoich pieniędzy , Kobieto Sukcesu

    Jak się kobieto sukcesu  WKUR…SZ W SPRAWIE SWOICH PIENIĘDZY Basia, lat 43. Pracuje jako handlowiec- ekspert, doskonała zresztą. I kocha to co robi. Kobieta sukcesu. Dzwoni do mnie wkurzona. Ale jak. 🙂 Krzyczy mi w słuchawkę. Wściekła. A ja się cieszę, bo czuję, że to wynik ostatniej sesji i tego co zobaczyła w swoich relacjach z mężczyznami....

    Jak wyjść ze strefy lęku, wejść w strefę komfortu i żyć tak jak tego chcesz

    W poprzednim wpisie, opisałam i dałam swoją definicję strefy komfortu. Która to definicja zaprzecza tej , jaka powszechnie znasz. Nazwalam ja strefą lęku. Dzisiaj - krótko o tym , jak wyjść ze strefy lęku i obaw. Zacznę od przykładu i połączę to z prostym ćwiczeniem, które , możesz zrobić tu i teraz. Weź swoją jedna sytuacje życiową, która...

    Przed czym uciekałam ja, przed czym uciekasz ty?

    W poprzednim artykule (TUTAJ) obiecałam, że  napiszę, przed czym to uciekałam przez ostatnie 20 lat, a może i dłużej. Jak do tego doszłam, i co  zmieniło się w moim życiu? Czy Ty też możesz coś odkryć i zmienić jakość swojego życia? Te kilka pytań powyżej- może Cię zaintrygowały, może zaciekawiły, a może są też Twoimi pytaniami. Jeżeli tak- to...

    Jak Cię Widzą Mężczyźni Kobieto Sukcesu

    Jak Cię Widzą Mężczyźni, Kobieto Sukcesu? Na co naprawdę zwracają uwagę mężczyźni u kobiet sukcesu? Co zyskujesz i co tracisz wchodząc w męskie kompetencje? Jak zachować kobiecość i odnosić sukcesy? Yyy, kiedyś by mnie zabolało, ubodło i wkurzyło. Dzisiaj…, poczytaj. Pewnie prowadzisz firmę albo zajmujesz wysokie stanowisko, albo jesteś ekspertem...

    Wypalony Zawodowo

      Cieszę się Twoim wypaleniem Ja wiem, że Ty wiesz, że jesteś w czarnej dupie. Tylko jeszcze trzymasz ostatni bastion, aby nikt tego nie zauważył. Tylko że Ty widzisz to codziennie. - W sumie to ja nie wiem, co mam Ci powiedzieć. - Ale ja jeszcze o nic nie pytałam. - Jak to będzie wyglądać? Znajomy mówił o jakimś ustawianiu i wyciąganiu...