Gloryfikacja trudu

Gloryfikacja trudu

TRUDNY klient,

TRUDNY podwładny,

TRUDNY szef,

TRUDNE negocjacje,

TRUDNY produkt

TRUDNY rynek

 

 

 Mówisz, mam trudnego klienta, pacjenta, petenta.

Idziesz na szkolenie jak pracować z trudnym klientem, oczekując sposobów i metod, którymi go pokonasz, przekonasz, usidlisz, opanujesz i zamienisz w dobrego człowieka, który chętnie kupuje, co mu masz do zaoferowania.

Mówisz, mam trudnego podwładnego.

Idziesz na szkolenie albo coachingi sobie zamawiasz, jak sobie radzić, z narzekaniem, oporem, brakiem motywacji, trudnymi pracownikami. Aż się zmienią. Taka intencja. W trudzie i Twej walce.

Mówisz, mam trudnego szefa. Tu nie ma szkoleń – jak sobie z NIM radzić.  

Najwyżej wypłaczesz  się w rękaw empatycznego  trenera ratownika 😊.  I może dostaniesz kilka algorytmów, całkiem dobrych na modele asertywnego zachowania. Taki tam plasterek na gangrenę.

Nadal nie czujesz, że twoją, tylko twoją.

Trud, trudno, trudny, trudna.

 

Ale to twoje programy wewnętrzne trudu generują trudności.

I tym się tu zajmiemy.

Posiedź z każdym z tych pytań,  poczuj odpowiedzi.

  • Co w sobie dociążasz, skupiając się na trudnym?
  • Na co TRUDNEGO w sobie nie patrzysz, kiedy trudnymi nazywasz innych, ZEWNĘTRZNE OKOLICZNOŚCI?  
  • Jak bardzo osiągnięcie sukcesu, łączysz właśnie z trudem i trudnościami?
  • Co będzie, kogo i co zdradzisz, jeśli będzie Ci łatwo?
  • Jakie powiedzenia, sentencje, przysłowia, żywe były w twojej rodzinie albo firmie?

Może takie:

Że coś jest cenne, jak zdobyte w trudzie?

A jak łatwo, to nie ma wartości?

Bez pracy nie ma kołaczy.

Życie to NIE je bajka…

Miarą sukcesu jest wysiłek I TRUD jaki w to włożyliśmy … (ZUPEŁNIE FAŁSZYWY WSKAŹNIK SUKCESU …😊. za to skutecznie odbiera moc i dyspozycję  własną żywą energią życiową).

To, co  zdobyliśmy z największym trudem, to najbardziej kochamy. Serio? 

Sporo tego.

  • Jaki ciężar w sercu niesiesz?
  • Czyje ciężary i trudy nieświadomie nosisz?
  • Kogo widzisz, kiedy zamkniesz oczy i powiesz, że coś jest trudne?
  • A może trudnym było twoje przyjście na świat?
  • Ktoś o Tobie pomyślał, jak o ciężarze i trudzie?
  • Jakie korzyści masz z utrudniania sobie życia?
  • Jaki to Twój wzorzec i schemat pcha ciebie w kierunku trudu, zamiast lekkości, naturalności, harmonii, miłości.
  • Jak myślisz o ludziach, którym coś przyszło łatwo?

 

Trud w Tobie tylko…

  • A co pod tym trudem, jakie emocje nie mogą dojść na powierzchnię?
  • Co się pokaże pod trudem?

To teraz do praktyki, wglądu w siebie, swoich odkryć.

Ćwiczenie 1

Cel ćwiczenia- rozpoznaj, czy ten trud Cię wspiera, czy odziera z energii.

 

  1. Powyżej zapisałam sentencje, przysłowia o trudach.
  2. Weź na początek jedno z tych przysłów. Takie, które najbardziej znasz, rezonuje z toba, które jest aktywne np. w twojej rodzinie, albo firmie. Albo inne, które sobie przypomnisz.
  3. Jeśli nie przypomina ci się żadne przysłowie, napisz poi prostu na kartce słowo trudny / trud.
  4. Zapis zje na kartce.
  5. Połóż kartkę na ziemi.
  6. Wejdź na tą kartkę.
  7. Postój tak chwilę. Pooddychaj.
  8. I poczuj – czy:

– to cię wzmacnia czy osłabia,

– czy powoduje ruch do przodu ku więcej,

– czy stagnacje- ku mniej,

– jakie uczucia i emocje tam czujesz.

 Ćwiczenie 2

 Jak odpuścić „pragnienie trudu”. Metoda uwalniania 3u – ujrzyj, uszanuj, uwolnij. Możesz ten proces stosować dla siebie do dowolnych spraw.

Daj sobie 15 minut.

Pragnienie i przywiązanie do trudu, brzmi paradoksalnie. Ale jest. Skoro tak wszystko trudne.

 

  1. Usiądź sobie w spokoju i weź kilka wdechów. Osadź się w swoim ciele.
  2. Poczuj, gdzie w tobie, twoim ciele znajdujesz połączenie z trudem.
  3. Skoncentruj się na tym miejscu i pozwól temu trudowi być. Wejdź w ten trud.
  4. Poczuj – może zaczną się pojawiać jakieś sytuacje, osoby, inne uczucia.
  5. Nadal niczego z tym nie rób. Tylko pozwól, żeby to było, żeby się pokazywało. UJRZYJ TO.
  6. Kiedy już poczujesz, że to wszystko widzisz, uszanuj, pozwalaj danej bez oceny temu być.
  7. Potem uwolnij te wszystkie emocje- np. wyobraź sobie, że wyparowują z Ciebie.
  8. I zobacz, co pojawia się w to miejsce? Jaka emocja o wysokich wibracjach; spokój, harmonia, radość, otwartość, miłość…?

Rób to ćwiczenie, ilekroć wpadnie Ci do głowy myślenie w kategorii trudu…

I dopiero wtedy idź na rozmowy, spotkanie …😊

ŁATWO , LEKKO, HARMONIJNIE, RADOŚNIE

 

Zobacz więcej :

SUKCES  TWOJA KULA U NOGI I CIĘŻAREM 

SPRAWCZA OFIARA SUKCESU 

 

 a  A jak czujesz, że to Twój czas i pora – zajrzyj tutaj i zdecyduj.

 

 

SKONTAKTUJ SIĘ, JEŻELI CHCESZ POPRACOWAĆ ZE SWOIMI SPRAWAMI

14 + 10 =

Depresja agresja wina wstyd smutek

Depresja za  szerokim uśmiechem sukcesu  to ukryta agresja, a za agresją …  Weszła, uśmiechnięta, zadowolona, mocna, silna, dobrze ubrana. Dyrektor. Dyrektorka? Daniela. Lat 46. Dziarski uścisk dłoni. Zadbane paznokcie. -Herbata, kawa? – pytam. Herbata. Ziołowa. Zdrowo i fit. - W jakim celu zatem u mnie jesteś?- takie otwierające pytanie zadaję....

Co ma dusza do decyzji?

Jak podejmować efektywne decyzje?  Jak podejmować prawdziwie dobre decyzje? Na pewno  wiele razy w swoim życiu podejmowałeś decyzje, realizowałeś jakieś cele. I być może pewnych ze swoich decyzji teraz żałujesz. A pewnych byś nigdy nie zmienił. Masz pewnie też takie decyzje, które ciągle,nawet dzisiaj sobie tłumaczysz  i wyjaśniasz, że to w sumie...

Obfitość i Dobrobyt – Czy jest tym, co wszyscy myślimy?

Z czym się Tobie kojarzy obfitość i dobrobyt? Nie trzeba zgadywać. 95% ludzi utożsamia obfitość i dobrobyt z bogactwem finansowym, posiadaniem luksusowych dóbr, wolnością finansową. W sumie to jest przecież możliwe, że masz już to wszystko. I bardzo dobrze - zapracowałeś, zasłużyłeś, poświęciłeś wiele czasu, wysiłku, swoich zdolności. Jednym...

Żyjesz w zgodzie z zasadami? To źle żyjesz

  Żyjesz w zgodzie z zasadami?  To źle żyjesz. Nie ma sensu życie w zgodzie z zasadami. Nie udaje się takie życie, kiedy przestrzegasz zasad, norm i powinności. Które nie są Twoje. Chociaż bierzesz je za swoje. I jeszcze walczysz w ich obronie, i jeszcze  I nawet nie widzisz, albo nie chcesz, że działasz jak pacynka, kukiełka, automat.  Jak...

Jak tracisz siłę przez alimenty- historia Anety

Jak tracisz siłę przez alimenty- historia Anety  PRAKTYCZNE ĆWICZENIE/ MEDYTACJA WZMACNIAJĄCE DOBRE RELACJE Z PIENIĘDZMI , PONIŻEJ  W TEKŚCIE, NA RÓŻOWO:) Jak to jest kiedy dostajesz pieniądze w postaci alimentów - czy Cię wzmacniają, - czy Cię osłabiają? Co zrobić, kiedy nie wiesz dokąd iść zawodowo? Co robi wdzięczność za otrzymane alimenty,...

W Szacunku do Was Mężczyźni

  W Szacunku do Was MężczyźniCzy warto najpierw dać szacunek mężczyznom, czy go oczekiwać?Co zyskasz , jako kobieta szanując energię męską?Co da Ci mężczyzna, kiedy jest szanowany?Co druga. Albo i częściej. Co druga kobieta, z którą pracuję (wliczając w to kiedyś mnie) ma z tym problem.Mogę się narazić.Jak to? !Niech oni nas najpierw...

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu?

Jaka jest cena za Twoje jaja, kobieto sukcesu? Renata. Lat 44. Właścicielka niewielkiej firmy usługowej. Się pojawiła na warsztacie w sprawie energii męskiej, kobiecej i jak przyciągnąć wartościowego mężczyznę.    Pojawiła się, siadła z hukiem na krześle. Trochę tak BARDZO PEWNA SIEBIE.  Spóźniona. Zwracająca uwagę na siebie. Znam ją z sesji...