TRUDNY klient,

TRUDNY podwładny,

TRUDNY szef,

TRUDNE negocjacje,

TRUDNY produkt

TRUDNY rynek

 

 

 Mówisz, mam trudnego klienta, pacjenta, petenta.

Idziesz na szkolenie jak pracować z trudnym klientem, oczekując sposobów i metod, którymi go pokonasz, przekonasz, usidlisz, opanujesz i zamienisz w dobrego człowieka, który chętnie kupuje, co mu masz do zaoferowania.

Mówisz, mam trudnego podwładnego.

Idziesz na szkolenie albo coachingi sobie zamawiasz, jak sobie radzić, z narzekaniem, oporem, brakiem motywacji, trudnymi pracownikami. Aż się zmienią. Taka intencja. W trudzie i Twej walce.

Mówisz, mam trudnego szefa. Tu nie ma szkoleń – jak sobie z NIM radzić.  

Najwyżej wypłaczesz  się w rękaw empatycznego  trenera ratownika 😊.  I może dostaniesz kilka algorytmów, całkiem dobrych na modele asertywnego zachowania. Taki tam plasterek na gangrenę.

Nadal nie czujesz, że twoją, tylko twoją.

Trud, trudno, trudny, trudna.

 

Ale to twoje programy wewnętrzne trudu generują trudności.

I tym się tu zajmiemy.

Posiedź z każdym z tych pytań,  poczuj odpowiedzi.

  • Co w sobie dociążasz, skupiając się na trudnym?
  • Na co TRUDNEGO w sobie nie patrzysz, kiedy trudnymi nazywasz innych, ZEWNĘTRZNE OKOLICZNOŚCI?  
  • Jak bardzo osiągnięcie sukcesu, łączysz właśnie z trudem i trudnościami?
  • Co będzie, kogo i co zdradzisz, jeśli będzie Ci łatwo?
  • Jakie powiedzenia, sentencje, przysłowia, żywe były w twojej rodzinie albo firmie?

Może takie:

Że coś jest cenne, jak zdobyte w trudzie?

A jak łatwo, to nie ma wartości?

Bez pracy nie ma kołaczy.

Życie to NIE je bajka…

Miarą sukcesu jest wysiłek I TRUD jaki w to włożyliśmy … (ZUPEŁNIE FAŁSZYWY WSKAŹNIK SUKCESU …😊. za to skutecznie odbiera moc i dyspozycję  własną żywą energią życiową).

To, co  zdobyliśmy z największym trudem, to najbardziej kochamy. Serio? 

Sporo tego.

  • Jaki ciężar w sercu niesiesz?
  • Czyje ciężary i trudy nieświadomie nosisz?
  • Kogo widzisz, kiedy zamkniesz oczy i powiesz, że coś jest trudne?
  • A może trudnym było twoje przyjście na świat?
  • Ktoś o Tobie pomyślał, jak o ciężarze i trudzie?
  • Jakie korzyści masz z utrudniania sobie życia?
  • Jaki to Twój wzorzec i schemat pcha ciebie w kierunku trudu, zamiast lekkości, naturalności, harmonii, miłości.
  • Jak myślisz o ludziach, którym coś przyszło łatwo?

 

Trud w Tobie tylko…

  • A co pod tym trudem, jakie emocje nie mogą dojść na powierzchnię?
  • Co się pokaże pod trudem?

To teraz do praktyki, wglądu w siebie, swoich odkryć.

Ćwiczenie 1

Cel ćwiczenia- rozpoznaj, czy ten trud Cię wspiera, czy odziera z energii.

 

  1. Powyżej zapisałam sentencje, przysłowia o trudach.
  2. Weź na początek jedno z tych przysłów. Takie, które najbardziej znasz, rezonuje z toba, które jest aktywne np. w twojej rodzinie, albo firmie. Albo inne, które sobie przypomnisz.
  3. Jeśli nie przypomina ci się żadne przysłowie, napisz poi prostu na kartce słowo trudny / trud.
  4. Zapis zje na kartce.
  5. Połóż kartkę na ziemi.
  6. Wejdź na tą kartkę.
  7. Postój tak chwilę. Pooddychaj.
  8. I poczuj – czy:

– to cię wzmacnia czy osłabia,

– czy powoduje ruch do przodu ku więcej,

– czy stagnacje- ku mniej,

– jakie uczucia i emocje tam czujesz.

 Ćwiczenie 2

 Jak odpuścić „pragnienie trudu”. Metoda uwalniania 3u – ujrzyj, uszanuj, uwolnij. Możesz ten proces stosować dla siebie do dowolnych spraw.

Daj sobie 15 minut.

Pragnienie i przywiązanie do trudu, brzmi paradoksalnie. Ale jest. Skoro tak wszystko trudne.

 

  1. Usiądź sobie w spokoju i weź kilka wdechów. Osadź się w swoim ciele.
  2. Poczuj, gdzie w tobie, twoim ciele znajdujesz połączenie z trudem.
  3. Skoncentruj się na tym miejscu i pozwól temu trudowi być. Wejdź w ten trud.
  4. Poczuj – może zaczną się pojawiać jakieś sytuacje, osoby, inne uczucia.
  5. Nadal niczego z tym nie rób. Tylko pozwól, żeby to było, żeby się pokazywało. UJRZYJ TO.
  6. Kiedy już poczujesz, że to wszystko widzisz, uszanuj, pozwalaj danej bez oceny temu być.
  7. Potem uwolnij te wszystkie emocje- np. wyobraź sobie, że wyparowują z Ciebie.
  8. I zobacz, co pojawia się w to miejsce? Jaka emocja o wysokich wibracjach; spokój, harmonia, radość, otwartość, miłość…?

Rób to ćwiczenie, ilekroć wpadnie Ci do głowy myślenie w kategorii trudu…

I dopiero wtedy idź na rozmowy, spotkanie …😊

ŁATWO , LEKKO, HARMONIJNIE, RADOŚNIE

 

Zobacz więcej :

SUKCES  TWOJA KULA U NOGI I CIĘŻAREM 

SPRAWCZA OFIARA SUKCESU 

 

 a  A jak czujesz, że to Twój czas i pora – zajrzyj tutaj i zdecyduj.

 

 

SKONTAKTUJ SIĘ, JEŻELI CHCESZ POPRACOWAĆ ZE SWOIMI SPRAWAMI

15 + 2 =

JAK WYJŚĆ Z UWIKŁANEJ, TRUDNEJ, TOKSYCZNEJ RELACJI KOCHANKI

 JAK WYJŚĆ Z UWIKŁANEJ, TRUDNEJ, TOKSYCZNEJ RELACJI kochanki? Jesteś bohaterką żebrania o uczucia?  W roli kochanki.❣️ Rola KOCHANKI-to ten przykład uwikłania. Za dobrą żona, zresztą też. Nawet, jeśli NIE jesteś w tej roli, to zobacz, czy pewne schematy mogą Ciebie dotyczyć? ❣️  Czekasz, kochanka, dajesz z siebie wiele, brak decyzji, kręcenie się...

Co ma dusza do decyzji?

Jak podejmować efektywne decyzje?  Jak podejmować prawdziwie dobre decyzje? Na pewno  wiele razy w swoim życiu podejmowałeś decyzje, realizowałeś jakieś cele. I być może pewnych ze swoich decyzji teraz żałujesz. A pewnych byś nigdy nie zmienił. Masz pewnie też takie decyzje, które ciągle,nawet dzisiaj sobie tłumaczysz  i wyjaśniasz, że to w sumie...

To bardzo niebezpieczne grać bezpiecznie

TO BARDZO NIEBEZPIECZNE GRAĆ BEZPIECZNIE     Tym razem mężczyzna.  Marcin, dajmy na to.  W koncernie.  Wysokie stanowisko. Od lat kilkunastu. Firma „powszechnie znana”. - Dostałem polecenie do Ciebie od znajomej. Była kiedyś. Mówi, że jesteś „magicznie bezwzględnie docierająca do duszy”.   O, ciekawe określenie 😊. Miło mi. Nawet nagłówek z...

Żyjesz w zgodzie z zasadami? To źle żyjesz

  Żyjesz w zgodzie z zasadami?  To źle żyjesz. Nie ma sensu życie w zgodzie z zasadami. Nie udaje się takie życie, kiedy przestrzegasz zasad, norm i powinności. Które nie są Twoje. Chociaż bierzesz je za swoje. I jeszcze walczysz w ich obronie, i jeszcze  I nawet nie widzisz, albo nie chcesz, że działasz jak pacynka, kukiełka, automat.  Jak...

JAK ” DUPOŚCISK” FINANSOWY POKAZUJE SIĘ W TWOICH ZACHOWANIACH, I CZYM SKUTKUJE W TWOIM RUCHU DO DOBROSTANU

Jak " dupościsk"  finansowy pokazuje się w twoich  zachowaniach, i czym skutkuje w twoim ruchu do dobrostanu   Kogo i co, i jak wykluczasz z dobrostanu? Dzisiaj poczuj od razu to ćwiczenie  o finansach i odpowiedz sobie na pytania: Co wykluczasz, za kogo wykluczasz, z czego sam siebie wykluczasz, kiedy myślisz, mówisz, czujesz… Takie...

Dajesz za dużo, a czy umiesz przyjąć?

DAJESZ ZA DUŻO, CZY UMIESZ PRZYJĄĆ? Nie wiem, czy wiesz, że dawanie za dużo od siebie - odstrasza i osłabia obdarowanego. Szczególnie mężczyznę. Naturalny ruch to: NAJPIERW JAKO KOBIETA PRZYJMUJESZ, ŻEBY DAĆ, PRZYJMUJESZ- DAJESZ. Kiedy za dużo dajesz, z siebie, swoim kosztem, wtedy wchodzisz w rolę matki, ratowniczki, terapeutki. Wtedy jesteś...

A Ty, jakie masz intencje do związku?

Jakie są Twoje prawdziwe intencje do związku? „Intencje zawsze się dogrywają.” Długo nie rozumiałam tego zdania. Dzisiaj wiem ­ Jedyna intencją do związku jest MIŁOŚĆ. Teorie to znamy. Moja prywatna teza­. Jeżeli intencją do związku jest miłość, to związek się uda i jest trwały. Uda się , nawet, jeżeli czasem nie wygląda to różowo. Tak było w...

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *