Dbasz o innych, poświęcasz się?
Uciekasz od siebie , nie dbasz o siebie i zapominasz.

Posłuchaj- może to o Tobie ta historia

Pobierz tutaj kwestionariusz UCIEKASZ, CZY WALCZYSZ, CO CIĘ WIĘZI

gdzie spawdzisz swoje nawyki emocjonalne ucieczki lub walki , jak się przejawiają, czym skutkują, co z tym zrobić?

 

 

 

Jak odpuścić  trudne emocje-ćwiczenie  praktyczne

Masz też tak, że trudno Ci odpuścić i gniotą Cię trudne emocje:
depresja , złość, apatia, rozczarowanie, smutek, żal, obawy, strach…

Jeżeli tak-posłuchaj 
Działa, odpuszcza, uwalnia i jest PROSTE :)))
Kliknij na ten link i pobierz pdf z praktycznym ćwiczeniem odpuszczenia trudnych emocji   http://joannagrabskainspiratorzmian.getleads.pl/odpusc-negatywne-emocje/

3 mity odpuszczania :

Mit 1 Inne osoby lub sytuacje wywołują we mnie emocje, z którym potem muszę walczyć.

Mit 2 Żeby odpuścić musimy odciąć te emocje.

Mit 3 Odpuszczamy komuś (np. odpuszczam, to znaczy wybaczam, że ktoś mnie skrzywdził).

Opinia Izy, kóra już skorzystała z tego ćwiczenia

Przeczytałam. Zrobiłam. Przyjąć by puścić.
Faktycznie, kolejne warstwy. Nie tyle puściłam, co rozpłynęło się, roztopiło. Ogrzewająca obecność 🙂
Tak podczas Mana Lomi puszczają napięcia mięśni, często wystarczy w tym jednym miejscu dotykiem uważnie być ❤️

 

Jak odpuscic trudne emocje

 

 

 

Kobieta sukcesu , naprawdę…? To co jest nie tak, skoro u mnie jesteś..?

 

Czy masz sukces w biznesie , a w życiu prywatnym, jest hmmm, inaczej.

Niezależna , silna, jak Iza,której historia tutaj, i co z tym zrobiłyśmy. UWAGA PRAKTYCZNE ĆWICZENIE W 3:40 MINUCIE.

 

Jaka jest cena za Twoje „jaja” , Kobieto Sukcesu?

Masz „jaja” i świetnie sobie radzisz? A przyciągasz mężczyzn, którzy Cię drenują z sił, jest Ci ciężko, masz wrażenie, że Ty walczysz o wszystko? Obejrzyj i posłuchaj historii Renaty gdzie dowiesz się : – Jak się ma szacunek i energią męska do postawy kobiet z jajami? – Jakie ukryte przekonania i wzorce rodzinne kryją się za taką postawą? – Co zrobić ( ćwiczenie praktyczne w 4: 29 ) , żeby było Ci lepiej w relacjach z mężczyznami.

 

Jak Cię widzą mężczyźni  Kobieto Sukcesu ( szału nie  ma…:) 

To co powiedział mi o kobietach sukcesu mężczyzna, którego darzę dużym szacunkiem, bo mądry człowiek jest. Może to historia o Tobie, co to zarządzasz, kierujesz, rywalizujesz, a kwiaty i zaproszenia na romantyczne kolacje dostają inne. PRAKTYCZNO-DUCHOWE ĆWICZENIE 3:03 minuty www.joannagrabska.pl. Dowiesz, sie : Jak mężczyzna odbiera Twoją kompetencje, rywalizacje i zorganizowanie? Czym to skutkuje ? ….I jak możesz to zacząć zmieniać , jak chcesz, jednym krótkim ćwiczenie

 

WOLISZ BYĆ SILNA I ATRAKCYJNA CZY PROMIENNA PIĘKNEM I MIŁOŚCIĄ?

Posłuchaj, jak chcesz. Może i to twoja sprawa i historia. Czego się dowiesz? –

Jak odkryć swój prawdziwy, głeboki, czesto nieuświadomiony stosunek do mężczyzn? –

Czym to się objawia na codzień?

Jak to zmienić, jeżeli nie jesteś z tego zadowolona?

Praktyczne ćwiczenie, które możesz wykonać sama w 03:03 minucie

Webinary – Trzymaj się Siebie – „Czas Zmiany, jak zaczyna się zmiana”

  • Czym jest zmiana W twoim życiu?
  • Strefa komfortu, czy strefa lęku?
  • Jak sobie poradzić z oporem w zmianie?
  • Dlaczego nie chcemy się zmienić?

Webinary – Trzymaj się siebie – Dwie siły miłość i strach

  • Co rządzi twoim życiem?
  • Miłość i strach – jak manifestują się w twoim życiu?
  • Jak mieć więcej miłości?

Webinary – Trzymaj się siebie – Kody przekonań, które Cię trzymają cieniu

  • Skąd masz przekonania
  • Jak twoje przekonania wpływają na Twoje życie?
  • Jak zmienisz swoje przekonania i ruszysz do przodu

Webinary – Trzymaj się siebie – DNA Twoich Decyzji

  • Postanowienie jest kluczem?
  • Jak podejmować trafne decyzje?
  • Czym się kierować przy podejmowaniu decyzji?

Webinary – Trzymaj się siebie – DNA Twoich Relacji CZ. 1

  • Twoje relacje – twoje lustro?
  • Z kim przebywasz?
  • Relacje wspierające i toksyczne?

Webinary – Trzymaj się siebie – Twoje talenty, wartości cz. 2

  • Jak dobrze znasz siebie?
  • Czy jesteś na swojej drodze do spełnienia?
  • Jak odnaleźć swoją drogę?

WEBINARY – Trzymaj się Siebie – Twoje Blokady – kody walki i ucieczki

  • Czym są Twoje Blokady?
  • Kody walki i ucieczki – z czym walczysz, przed czym uciekasz?

Webinary – Trzymaj się siebie – Dlaczego jedni żyją lekko a inni w trudzie i znoju?

  • Kim jesteś?
  • Czym jest twój cień i rdzeń?
  • Jak korzystasz ze swojej mocy?

Webinary – Trzymaj się siebie – Gdzie i jak oszukujesz siebie?

  • Czy jesteś spójny?
  • Myśli, uczucia, słowa, czyny?
  • Co to znaczy żyć w prądzie?
  • Jak manipulujemy i co z tego wychodzi na koniec?

Webinary – Trzymaj się siebie – Twoje wartości- co jest ważne dla Ciebie, a co naprawdę robisz

  • Jak dobrze znasz siebie?
  • Czy jesteś na swojej drodze do spełnienia?
  • Jak odnaleźć swoją drogę?